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宁夏旅游小贴士:出外旅游小常识

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-06-07  浏览次数:80
核心提示:来银川旅游景点游玩的朋友们,在水洞沟旅游应该了解这些小常识:步行1.不要跳三步并做二步走、不要蹦蹦跳跳,会加重膝踝负担,容

银川旅游景点游玩的朋友们,在水洞沟旅游应该了解这些小常识:

水洞沟旅游

步行
1.不要疾走蹦跳,会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。
3.要匀速前行,这样最省体力,有利于保持良好游玩心态;切忌疾走一会儿,歇一会儿。
4.前半程的路,步伐可以稍微快一点,后半程的路,要慢些走,徐徐而行。
5.能走台阶的路,不要爬坡。

水洞沟旅游

中暑
       中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧,严重者会神志不清,甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑,所以盛夏旅游,导游员要注意劳逸结合,避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑,可置患者于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料,对发烧者要用冷水或酒精擦身散热,服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

水洞沟旅游

蜂虫蛰伤
       若旅游者被蜂虫蛰伤,要设法将毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用肥皂水,条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口,服用止痛药。如身边认识中草药,可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。(源自网络)

 
 
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